04-03-10

donderdag 4 maart

yo,

deze week alweer goed getraind met op maandag toch een mooie 19 km en ook dindag en woendag gingen de kilometers goed vooruit met vooral woensdag blijkbaar een goeie dag waarbij de hartslag mooi aan de laage kant bleef en dit aan een mooi strak tempo, hopelijk gaat het deze avond een beetje, waar een pittige interval op het menu staat enkel de wind zal weer spelbreker spelen door zo strak te staan zal het moeilijk worden om de voorop gestelde tijd te halen.

doei,

16:31 Gepost door kurt in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.