25-09-10

zaterdag 25 september

yo,

vandaag was het vlaams en provenciaal kampioenschap voor masters te sint-truiden. Op beiden was ik primus ik liep de 5000 m van start tot finich op kop en eindigde in een tijd van 15'26''10 waar ik best tevreden mee ben zeker als je weet dat ik gans de wedstrijd alleen hen gelopen, nuja alleen er waren nog deelnemers daar niet van maar er kon geneen volgen Lachen. morgen een lichte duurloop en dan op naar het winterseizoen.

doei,

17:13 Gepost door kurt | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.