25-10-11

relay' gent

yo,

zondag waren de relays waar ik aantrad bij de senioren, en daar liep ik de langste afstand namelijk de 4.5 km. Het gevoel was goed en de trainers zeiden ook dat het goed was dus ik geloof die gasten. de dag zelf liep ik alles samen zo'n 18.5 km wat mijn week totaal op zo'n 106 km bracht. gisteren hebben we daar weer een 17 km aan vast gehangen. moet wel zeggen de kilometers beginnen in de benen te zitten tijd dat de wedstrijden echt beginnen dat we een beetje kunnen afbouwen.

 

doei.

16:08 Gepost door kurt | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.