13-02-12

maandag 13 februari

yo,

na een week van ziekte en niet te lopen ga ik vandaag een poging wagen voor een duurloop, ik loop nog wel een beetje te hoesten maar hopelijk kan ik de laatste restjes slijm op straat achterlaten deze avond en terug weer wat kliometer doen met het oog op het BK in maart, hopelijk is de schade niet al te groot .

16:21 Gepost door kurt | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

07-02-12

ziekte

yo,

na de teleurstellende prestatie op het PK waar ik slechts 8 ste werd , wel eerste bij de M35 volgde maandag het verdict, broncicities, de bij hoorde antibiotica moet soelaas brengen, bijhorend nadeel ik zel hoogstwaarschijnlijk niet meer in actie komen op het regionaal niveau, enkel het BK kort cross en het BK masters staan nu verlopig op het programma. hopelijk kunnen we binnenkort de trainingen hervatten wat ik wil op het BK masters toch wel deftig voor de dag komen.

doei

18:47 Gepost door kurt | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |